— Clases para pasalo ben

Para todos,
sen complexos.

Na escola poderás adentrarte en multitude de disciplinas co obxectivo de pasalo ben e de aprender. Non pensamos en exames, nin en festivais ao uso, só en gozar do baile e o movemento sen complexos.

Acondicionamento físico

Enfocado a mellorar o ton muscular, a forza e a resistencia mediante exercicios dirixidos con música e de maneira grupal, para obter un estado xeral saudable.

Baile en línea+country line dance

Nas nosas clases de Line Dance, vas aprender a bailar diferentes ritmos como o valse, cha cha chá, samba, bachata, merengue, salsa, country,.. dunha maneira divertida.
Coas nosas clases de Baile en Liña, non só vas aprender a bailar, senón que vas notar como mellora a túa condición física e aumenta a túa flexibilidade, ademais de compartir a túa afección polo baile con outras persoas.
NON FAI FALTA PARELLA. O Baile en Liña é unha disciplina que se realiza de forma individual.

Bailes de salón

Goza do baile coa túa parella e sentide o pracer de alcanzar a sintonía e fomentar a confianza entre os dous.
Valse, tango, chachachá, samba, rumba bolero, pasodobre, salsa, merengue, bachata…
Unha maneira perfecta de eliminar o estrés á vez que produce alegría, vitalidade ou se aprende a expresar emocións a través do corpo.

Baile tradicional

Dirixido a calquera persoa interesada e motivada en aprender os pasos e ritmos do baile tradicional: muiñeiras, xotas, maneos, rumbas, pasodobres…
Ideal para que poidas pasalo ben nas festas tradicionais e foliadas.

Ballet para adultos

Levamos a cabo exercicios para gozar da dánza pero que tamén nos axudarán a mellorar o noso estado físico e mental, desenvolvendo a flexibilidade, forza, coordinación, memoria e mellorando nosa alineación e hixiene postural.
Diferentes niveis para persoas que queiran iniciarse na danza clásica ou que xa teñan coñecementos previos sen limite de idade.

Castañuelas

Aprender a tocar as castañuelas en grupo, ademais de divertido e unha forma de socializarse nun ambiente agradable, ten beneficios terapéuticos, exercítase a capacidade psicomotriz.
Axuda a desenvolver habilidades cognitivas como a memoria, a atención e a concentración.
A nivel físico traballamos a axilidade nas mans e nos dedos, a súa independencia e forza.

Danza contemporánea

A danza contemporánea é unha forma de auto-exploración, un traballo de consciencia corporal. Un modo de aprender a expresarte a través da danza.
Trabállase unha primeira parte da clase no chan, recoñecéndonos nese espazo, atopando diferentes puntos de apoio, para tamén abrandar e estirar o corpo e pasar logo a unha parte de adestramento e acondicionamento físico.
A idea é poder entender e coñecer o movemento propio, para levalo logo a unha coreografía marcada.

Danza española

En Iniciación á danza española trataremos de introducirnos nalgunhas das formas que engloba esta especialidade.
Traballaremos: colocación corporal. Estilos da danza española. Variacións de pasos para a coordinación de pernas, torso, cabeza e brazos. Variacións de xiros con e sen desprazamento. Técnica de castañuelas, fragmentos de danzas pertencentes ao folclore andaluz e técnica de zapateado.
Cando practicamos esta especialidade, sentimos claramente o control corporal, o equilibrio, a precisión, a procura da perfección dunha forma natural.

Flamenco

O flamenco imprime carácter, ritmo e paixón a quen o practica, desenvolve a creatividade e a musicalidade, mellorando as relacións interpersoais e favorecendo a autoestima da persoa. O baile flamenco pódese aprender e practicar a calquera idade xa que non é necesario contar cunha forma física determinada. Aprenderemos a expresión e carácter propio de cada pau e o estudo dos brazos e movementos das mans, técnica de pés, e control no zapateado, movemento do torso, co previo estudo da postura corporal, fundamental en calquera tipo de danza.
En Emocionía contamos con instalacións, por acústica e chan, ideais para bailar flamenco.

Jazz

Unha clase na que se realizarán coreografías onde mesturaremos diferentes estilos de música. En definitiva unha clase diferente e divertida na que te divertirás bailando.

Movemento orgánico e danza creativa

Partindo do movemento e incorporando diversas ferramentas, iremos meténdonos aos poucos no mundo da expresión corporal, buscando cada un a súa propia danza, unha danza que sae do teu interior, froito das túas emocións. Descubriremos como o noso corpo é o soporte do noso universo emocional.

Movémonos

Utilizaremos como base as técnicas do Movemento Orgánico (movemento natural, fluido, armónico e equilibrado), para mellorar o ton muscular, a flexibilidade e conseguir benestar físico e mental

Preparación para baile nupcial

En clases particulares, dunha forma orixinal e divertida axudámosche a preparar o teu baile de voda. Tráenos a túa música favorita, ou buscamos unha coa que preparar unha coreografía.

Sevillanas

As sevillanas son un xénero bailable orixinal de Sevilla, cántanse e bailan segundo a estrutura das seguidillas.
Aprender a bailar sevillanas é unha actividade perfecta para adestrar a concentración, mellorar o equilibrio, os reflexos e a coordinación. Bailalas é moi divertido e créase un clima alegre e distendido nas clases .

Talleres intensivos e clases particulares.

De calquera das actividades propostas.